The Wolves 🎶 - Stefanie Joosten

 J'ai remarqué cette musique qu'elle met pendant ses pauses en Stream, j'aime bien

Blood Stained Heart (feat. Raney Shockne) 🎵 Autre Musique pas mal

Les techniques qui marchent

• Etre son propre ennemi en phase d'effort pour libérer, la ligne droite
• Les étirements en l'air, les 2 sortes de lignes qui parcourent tout le côté du corps
• La tirée / musculation niveau côtes pour gagner en énergie / puissance, attention toutefois au déséquilibre (trop .. ouvert)
• Dos (droit) contre mur, ce sont les muscles devant qui servent à cela
• La combinaison perfection dpim suivi de travail musculaire en lacher
• la contraction du ventre en poussée des bras vers haut / muscle formé dans l'inspire
• Mouvement musculaire controlé tout le long en masse souple. Tirée dorsaux pour le retour du gyaku. Progression soulever plus lourd quand on ne sent plus que ça travaille, sensation de légèreté
• 3 séries battements jambes, pompes flexions étirements pour la circulation de l'énergie, texture des muscles
• La perfection en dernier recours
• bouffe: salade pates complètes, viande pour les fibres musculaires (abdos)

Le charisme avec sa barbe

Floorfilla Anthem #4 Axmo remix 🎶

@miss_littleleiloo

⛓️‍💥 Banger 🔥🔥🔥Dc : @AXMO #axmomusic #remix #dj #anthem #2000s @Miss_Littleleiloo✨Tik tok #technomusic #techno #technotok #electronicmusic #NewMusic #dance #cargirl #littleleiloo #littleleiloocover

♬ Originalton - AXMO

Les plusieurs niveaux d'investissement

Faire un projet 

• Dans une ambiance de routine 
• Comme si c'était le dernier projet, celui où on doit tout mettre. Ce que l'on va laisser de soi ..si on disparaissait. 

Oui la mort d'Alain Delon me fait penser à cela, on vit nos vies sur un rythme de routine ... Parfois trop ... Car le lendemain on peut ne plus être la.

Hap... 🎶

@mc01____

Welcome to Monaco 🇲🇨 #monaco #montecarlo #lifestyle #ferrari #lamborghini #yacht #rollsroyce #bugattichiron #millionaire #milliardaire #richlife

♬ Happy Nation - Ace of Base

I got the feeling ... Pardon 😳

@alexagenx80__

D.J.Bobo Somebody Dance With Me 1992 #dance #dancemusic #90er #90erjahre #90 #90s #90sthrowback #90ties #eurodance90 #eurodance #fans

♬ Originalton - Alexa 🌌GenX🌌

You played for me - Allan Walker - Tiktok

@mervinsitojado1

Alan Walker, K-391, Tungevaag & Mangoo - PLAY #Lyrics #LyricsVideo #alanwalker #playsong #play #Song #FullSong

♬ Viva La Vida Coldplay sped up - Discord: olmac16

Mais elle est belle 😮 Carole Quintaine en Stream Twitch

Je ne sais plus quel age elle a, plus de 40 (ça ne se dit pas pardon 😳) mais elle est encore bien 🦂

Stefanie Joosten - Quiet - Des streams sympas - surtout si on aime Metal gear Solid

https://www.twitch.tv/stefaniejoosten

You are Me ? 😵‍💫

@suhag0793

World’s biggest miscommunication 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 . . . #rushhour3 #jackiechan #christucker #movieclips #movieedit #funnyvideos #fyppppppppppppppppppppppp #comedy_category_mu #forlaughs #justforyou #feed #epicscene #foryou

♬ original sound - suhag

Utilitaires / Tools / Outils Free / Gratuits pour la création de contenu

Miniatures: Canva 

Montage Vidéo: Capcut. Dispose d'utilitaires en ligne comme vidéo et image upscaler.

Suppression du fond: https://www.remove.bg/fr

Vocal Remover: https://vocalremover.org/ 

Enregistrement de vidéo: OBS 

Lecture DVD/ blu-ray : VLC media player permet aussi de prendre des screenshots.

Téléchargement vidéo youtube / MP3: rajouter pi à l'URL entre "youtube" et ".com"

J'en rajouterai au fur et à mesure qu'ils me viendront en tête. 

Nick Kamen

J'aime bien

@musikfanpage

Nick Kamen #ipromisedmyself#sänger#fyp#foryoupage❤️❤️❤️❤️

♬ I Promised Myself - Nick Kamen

Alliage - Le temps qui court (1997) 👱‍♀️👦👦🏽🧑

Goûts De Luxe - Groupe des 80's - Les yeux de Laura 🎵

 J'ai "découvert" ce groupe qui a quelques titres sympathiques. J'avais déja du entendre Les Yeux de Laura il y a très très longtemps, mais ils ont d'autres titres sympas.