Pourquoi il ne faut pas déprimer ?
- Car ça nuit à la santé, au corps, vieillissement. Freine la progression en sport. On est "moche", assommé.
- Cela nuit à la réflexion, mémoire.
- Cela se voit. On est en position de faiblesse. Les gens n'ont pas (tous) forcément pitié mais vont encore plus enfoncer avec un "malin plaisir".
Accepter la dépression c'est comme accepter qu'un corps étranger, une maladie entre en nous, on a le pouvoir de le refuser, il faut simplement dire non et être plus fort (physiquement et nerveusement) que ce qui nuit. Pour soi, pour ne pas être détruit. Même si parfois la dépression semble la suite logique voir même un état dans lequel on se complait.
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